Indíce
As borbulhas aparecem sempre nos momentos menos oportunos! Mas felizmente, existem formas de reduzir as borbulhas rapidamente, sem comprometer a saúde da pele.
Se procura formas eficazes de como eliminar borbulhas da cara rapidamente, este guia foi feito para si.
Neste artigo, conheça dicas práticas, ingredientes-chave e cuidados que fazem a diferença para uma pele com menos imperfeições!
O que são borbulhas na cara e quais as suas causas?
Existem vários tipos de acne, incluindo comedões (pontos negros), pústulas, pápulas e cistos. A acne inflamatória, ou seja, as borbulhas são geralmente pústulas ou pápulas e podem surgir por vários motivos.
A acne pode ser cosmética, ou seja, causada pela aplicação incorreta de produtos no rosto ou pode ter causas hormonais, genéticas e ainda ser influenciada pela alimentação e estilo de vida, stress, entre outros hábitos.
Fatores como queimaduras solares e condições ambientais extremas também podem agravar a situação e favorecer o surgimento de borbulhas vermelhas.
| Tipo de borbulha | Descrição |
| Pontos negros (comedões abertos) | Poros obstruídos com sebo e células mortas que oxidaram ao contacto com o ar. |
| Pontos brancos (comedões fechados) | Acumulação de sebo sob a pele sem contacto com o ar, formando um ponto branco. |
| Pápulas | Pequenas elevações vermelhas e inflamadas sem pus. |
| Pústulas | Semelhantes às pápulas, mas com centro branco/amarelado de pus. |
| Cistos/Nódulos | Lesões grandes, dolorosas e profundas sob a pele, frequentemente deixam cicatrizes. |
Importância de identificar o tipo de borbulhas
Para tratar e prevenir o aparecimento de borbulhas na cara é importante identificar o seu tipo para obter o tratamento correto.
Geralmente, os pontos negros e brancos necessitam de ser tratados com ácidos esfoliantes, que esfoliam a pele, prevenindo o seu aparecimento.
As pápulas são borbulhas geralmente pequenas e menos inflamadas, enquanto as pústulas geralmente apresentam inflamação e pus. Hoje vamos perceber como tratar especialmente as pústulas – as típicas “espinhas”.
Os cistos ou nódulos são borbulhas muito profundas, que formam um nódulo debaixo da pele, muitas vezes doloroso. Este tipo de acne, bem como outros casos moderados a graves, devem ser tratados por um dermatologista.
Como reduzir uma borbulha rapidamente?
A primeira coisa que deve saber é: Não deve espremer as borbulhas. Sei que pode ser tentador, mas espremer as borbulhas agrava a situação.
O dermatologista Dr. Paulo Notaroberto, confirma que “as espinhas não devem ser espremidas, principalmente por pessoas não treinadas e em ambiente não apropriado”.
Dr. Paulo Notaroberto
Em primeiro lugar, irá agravar a inflamação e prolongar a cicatrização. As borbulhas deixam uma marca avermelhada na nossa pele, a hiperpigmentação pós-inflamatória, que se torna mais difícil de atenuar quando se espreme a borbulha, levando a cicatrizes e manchas.
“Ao espremer uma espinha, pode-se intensificar e espalhar a inflamação, levando a formação de manchas, abscessos e cicatrizes”
Dr. Paulo
Para além disso, espremer as borbulhas pode levar a contaminação de outros poros, dando origem a mais borbulhas.
Como explicam os dermatologistas do St. Vincent’s Hospital Melbourne, espremer uma borbulha até pode resolver temporariamente o problema “mas só ganha a batalha, não a guerra”. Além de poder contaminar a pele à volta e dar origem ao surgimento de mais borbulhas, pode provocar infeções na pele e escurecer a zona da pele temporariamente.
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Então, o que deve fazer quando tem uma borbulha na cara?
O melhor que pode fazer quando tem uma borbulha é evitar tocar nela. Para isso, pode aplicar um pimple patch (Benzacare Power Patch Pensos Borbulhas), uma espécie de penso invisível que protege e cicatriza a borbulha durante o dia e pode até ser coberto com maquilhagem.
À noite, aplique um cuidado localizado (Uriage Hyséac Pasta SOS Cuidado Localizado) que ajuda a secar a borbulha, para que cicatrize mais rapidamente.
Métodos rápidos para eliminar borbulhas da cara
- Aplicar um cuidado localizado com ácido salicílico ou enxofre
- Usar um pimple patch durante o dia
- Evitar maquilhagem sobre a borbulha inflamada
- Reforçar a hidratação com produtos leves
- Evitar espremer ou manipular a borbulha
Como prevenir borbulhas na cara: rotina ideal
A acne é cada vez mais comum em adultos e não afeta apenas pessoas com pele oleosa. Por isso, a rotina deve variar consoante o seu tipo de pele. Recordo que se tiver acne persistente, deve recorrer a um dermatologista para avaliar o seu caso.
De forma geral, uma rotina para prevenir imperfeições deve incluir limpeza, tratamento, hidratação e proteção.
Limpeza
Lave o rosto com um gel de limpeza suave uma a duas vezes por dia. Se utilizar maquilhagem, remova a maquilhagem primeiro com um óleo desmaquilhante e depois lave com o gel.
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Tratamento
Aplique um sérum à base de ácido salicílico, um excelente ingrediente para pele com tendência acneica, já que ajuda a desobstruir os poros e acelera a renovação da pele.
Hidratação
Aplique um creme hidratante adequado ao seu tipo de pele e não comedogénico, para não bloquear os poros. Consoante a sua pele, pode aplicar apenas à noite.
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Proteção
A proteção solar é essencial para a pele com tendência acneica, já que a radiação solar agrava a inflamação e a hiperpigmentação. Opte por uma textura adequada ao seu tipo de pele e aplique diariamente.
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Opções de tratamento para as borbulhas na cara
Para tratar a pele com tendência a formar borbulhas na cara, sobtretudo se forem de origem acneica, deve manter uma rotina consistente. Os produtos demoram várias semanas a mostrar os primeiros resultados, por isso, evite trocar constantemente de produtos.
Manter uma rotina anti-imperfeições consistente pode não ser suficiente, já que a acne pode ser desencadeada por questões genéticas ou hormonais, por exemplo. Nesse caso, o dermatologista irá avaliar o seu caso e prescrever um tratamento tópico (à base de cremes), oral (à base de medicação) ou misto.
Dicas extra para prevenir borbulhas na cara
Evite os tratamentos caseiros
Atualmente, existem inúmeros produtos formulados especificamente para pele acneica. Opte por produtos seguros, com eficácia comprovada e fórmulas estáveis. Os produtos formulados em casa podem conter bactérias, ser difíceis de conservar e não é possível garantir a sua eficácia.
Simplifique a sua rotina
Aplicar vários produtos com ação seborreguladora, anti-imperfeições e esfoliante vai irritar a pele, aumentando a inflamação e, por isso, o acne.
Mantenha uma rotina simples e com apenas um ou dois produtos com ação anti-imperfeições. Os outros produtos devem ser calmantes, para ajudar a apaziguar a pele.
Não se esqueça de hidratar a pele
A pele oleosa também precisa de hidratação. Não se esqueça do creme hidratante, pois uma pele desidratada fica desequilibrada e pode produzir ainda mais oleosidade.
Mantenha a pele limpa
As nossas mãos estão em contacto com inúmeras bactérias, por isso evite tocar constantemente na pele, troque as fronhas das almofadas frequentemente e limpe objetos que estejam em contacto com o rosto, como os óculos ou telemóvel.
Mantenha a distância do espelho
Mantenha uma distância de segurança do espelho. Inspecionar a pele ao espelho diariamente não é saudável e revela imperfeições que a maioria das pessoas nem consegue ver.
Manter a distância ajuda a reduzir o stress causado pela acne e ajuda a controlar o impulso de mexer nas borbulhas.
Utilize maquilhagem não comedogénica
Não tenha medo de utilizar maquilhagem, já que esse não é o problema. No entanto, deve optar sempre por produtos não comegonénicos e deve remover totalmente a maquilhagem antes de dormir.
Mantenha um estilo de vida saudável
O sono é essencial para regenerar a pele. Para além disso, a alimentação também pode interferir com a acne, por isso, evite comer demasiados alimentos com açúcar e gorduras, pois são alimentos pró-inflamatórios.
Perguntas frequentes:
O que ajuda a secar borbulhas?
Tratamentos localizados como o Uriage Hyseac Gel Secante SOS ajudam a secar e cicatrizar as borbulhas na cara.
Posso espremer as borbulhas?
Não. Espremer as borbulhas agrava a inflamação, dificulta a cicatrização e pode contaminar outras borbulhas.
Devo esfoliar a pele com borbulhas?
Evite utilizar esfoliantes físicos na pele com acne ativo (borbulhas), pois agrava a inflamação e sensibiliza a pele.
Conclusão
Agora que sabe que não há uma fórmula mágina para tirar borbulhas da cara rapidamente, pelo menos sabe como evitar o seu surgimento.
As borbulhas e outras imperfeições podem ser muito frustrantes. Mas felizmente existem inúmeros produtos para ajudar a cicatrizar e preveni-las.
Se o seu acne for persistente, mantenha a calma e procure ajuda, pois existe uma solução para cada caso.
