Rotina de skincare para pele seca: os cuidados perfeitos

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A pele é o nosso maior órgão, por isso devemos cuidar bem dela, mantendo-a bonita e saudável.

O primeiro passo para cuidar da nossa pele é conhecê-la, por isso hoje vamos ajudá-la a perceber o seu tipo de pele e como montar uma rotina de skincare para pele seca.

Características da pele seca

A pele seca caracteriza-se, precisamente, por falta de hidratação e baixa produção de sebo pelas glândulas sebáceas. Isto resulta numa pele com menos elasticidade e, por vezes, com uma sensação de repuxar.

Para além disso, a pele seca também pode ser mais áspera e ter maior propensão a desenvolver rugas, devido às pequenas rugas de desidratação que se formam no rosto.

Devido à baixa produção de sebo da pele seca, cuja função é manter a pele hidratada mas também protegida dos fatores externos, a pele seca é, por vezes, mais sensível e propensa a vermelhidão ou desconforto.

Como saber se tenho pele seca?

Se tem pele seca, provavelmente já se deparou com alguma sensação de repuxar e desconforto na pele, ou até mesmo com a pele a descamar. Mas se não tem a certeza se este é o seu tipo de pele, é muito fácil descobrir: 

1. Lave o rosto com água, sem utilizar quaisquer cuidados de limpeza;
2. Seque o rosto com uma toalha e aguarde pelo menos duas horas sem aplicar nenhum produto no rosto;
3. Observe a sua pele ao fim desse tempo.

Ao observar e tocar na pele, irá perceber que tem:

• Pele seca: Se sentir a pele tensa, a repuxar, com falta de elasticidade e brilho;
• Pele oleosa: Se sentir a pele brilhante e com excesso de oleosidade;
• Pele mista: Se tiver oleosidade excessiva na zona T e simultaneamente secura noutras zonas do rosto;
• Pele normal: Se a pele não apresentar nenhum destes sinais.

Em adição, ao observar a sua pele, pode perceber não só o seu tipo de pele, mas também mais algumas características da sua pele que a irão ajudar a montar uma rotina de skincare.

É comum a pele ser seca e sensível, por exemplo, ou apresentar sinais de envelhecimento, como rugas ou manchas. (Leia também: os melhores cremes de rosto com efeito lifting)

Curiosidade: Sabia que a pele seca pode ser um sintoma de queratose pilar?

Quais os fatores que contribuem para a pele seca?

Antes de perceber que fatores podem contribuir para a pele seca, é importante saber distinguir a pele seca da pele desidratada!

A pele desidratada trata-se de um estado temporário da pele que pode afetar qualquer tipo de pele. (Sim, a pele oleosa também pode estar desidratada). Este estado temporário pode ser causado, por exemplo, por medicação, falta de hidratação ou utilização de algum produto que resseca a pele.

A pele seca é um tipo de pele, é permanente e significa que a pele produz naturalmente menos sebo.

O nosso tipo de pele é determinado geneticamente e, geralmente, não se altera. No entanto, a pele tem tendência a tornar-se mais seca com a idade e com o frio.

Os climas mais frios e secos acabam por secar um pouco mais a pele e, por vezes, sensibilizá-la.

Ao longo do tempo, a nossa pele vai produzindo cada vez menos sebo, tornando-se mais seca com a idade.

Rotina de skincare para pele seca

Numa rotina de skincare para pele seca é importante hidratar por camadas. Ou seja, em vez de aplicar apenas um creme hidratante, utilizar vários produtos hidratantes na sua rotina.

Uma rotina completa para pele seca pode incluir:

1. Gel de Limpeza
2. Tónico
3. Sérum
4. Creme de Olhos
5. Creme Hidratante
6. Protetor Solar
7. Extra – Máscara Hidratante

Esta é a ordem em que deve aplicar os produtos na pele numa rotina de cuidados de pele seca. No entanto, caso prefira uma rotina mais simples, lembre-se que o essencial é a de limpeza, o creme hidratante e o protetor solar.

Estes 3 passos essenciais garantem uma pele limpa, hidratada e protegida. Ao adicionar os restantes cuidados, irá conseguir uma maior hidratação e cuidar das restantes preocupações da sua pele.

1. Limpeza

Para limpar a pele seca, opte por um produto de limpeza suave, que remova as impurezas sem remover os óleos naturais da pele. (Leia também: Como usar água micelar?)

Em alternativa, pode preferir um creme de limpeza, que tem uma textura um pouco mais cremosa que o gel, conferindo uma leve hidratação à pele, enquanto limpa.

Os óleos de limpeza também são ótimos para pele seca, especialmente para remover a maquilhagem. Pode utilizar apenas um óleo de limpeza, ou pode optar por remover posteriormente os resíduos do óleo com um gel de limpeza – a chamada dupla limpeza. 

Utilize o seu cuidado de limpeza diariamente, de preferência uma a duas vezes por dia. 

Lavar excessivamente o rosto pode remover a camada de hidratação natural da pele e deixá-la sensível e mais seca, por isso, se sentir a pele muito seca, pode lavar o rosto apenas uma vez por dia.

2. Tónico

Os tónicos de rosto são loções com uma textura super fluida que podem ser aplicados na pele antes dos restantes cuidados. Para além de ajudarem a complementar a limpeza da pele, deixam-na mais suave e luminosa.

Podem ser aplicados de manhã e/ou à noite diretamente na pele ou com um disco de algodão. Se tiver pele sensível, recomendo que aplique diretamente na pele, pois a fricção causada pelo disco de algodão sensibiliza mais a pele.

Os tónicos hidratantes são ideais para pele seca, pois adicionam hidratação sem deixar nenhum resíduo na pele.

3. Sérum

Apesar de não serem absolutamente essenciais em todas as rotinas de cuidados da pele, os séruns de rosto são um dos passos mais importantes da rotina de pele seca. Isto porque os séruns têm uma textura mais leve do que os cremes, penetrando mais profundamente na pele.

Uma outra vantagem é a sua maior concentração de ingredientes ativos, pelo que são ideais para visar uma ou mais preocupações da pele, sejam as manchas, o envelhecimento ou a desidratação.

A pele seca pode beneficiar de um sérum hidratante, que ajude a complementar a ação do creme ou de um sérum calmante para confortar a pele.

Em alternativa, pode escolher um sérum anti-envelhecimento, anti-manchas ou iluminador que tenha uma textura hidratante.

A maioria dos séruns podem ser aplicados de manhã e à noite no rosto e pescoço.

4. Creme de olhos

Os cremes de olhos têm como função hidratar, mas também prevenir as olheiras e as rugas no contorno dos olhos.

Se tem pele seca, provavelmente também necessita de hidratação na zona do contorno dos olhos.

Pode aplicar o seu creme de olhos de manhã e à noite, massajando levemente com o dedo anelar.

DICA: Leia o nosso artigo sobre os melhores cremes de olhos para descobrir qual o melhor cuidado para o seu tipo de olheira.

5. Creme hidratante

Este é um passo particularmente importante numa rotina de skincare para pele seca.

Recomendo que opte por um creme com uma textura rica, que proporcione conforto e hidratação imediatos, mas também duradouros.

Se sentir que estes cremes são demasiado pesados para utilizar durante o dia, pode também optar por um creme mais leve e um creme de noite mais nutritivo.

Aplique o seu creme hidratante de manhã e à noite.

6. Protetor solar

A proteção solar é um passo a não esquecer para todos os tipos de pele. É um dos cuidados mais importantes para pele. Na verdade, é mesmo para todos os tipos de pele.

Para além de proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, utilizar protetor solar ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele causado pela exposição solar.

Por isso, aplique protetor solar diariamente de manhã e reaplique sempre que necessário.

Opte por um solar com uma textura cremosa e confortável para conseguir uma pele luminosa e hidratada durante todo o dia.

Sugestão: Se sofrer de sensibilidade cutânea, então tem de conhecer os melhores protetores solares para pele sensível.

Extra – Máscaras hidratantes

Uma rotina de cuidados para pele seca “tradicional” por vezes pode não ser suficiente. Portanto, se quer dar um boost de hidratação à sua pele, as máscaras faciais podem ser a solução perfeita para si.

Aplique uma máscara hidratante à noite, uma ou duas vezes por semana, ou consoante a necessidade da sua pele.

As máscaras também são ideais para utilizar em momentos SOS em que, por algum motivo, a pele se encontra desidratada e a precisar de uma hidratação extra.

Algumas máscaras funcionam quase como um creme hidratante que atua durante a noite, outras são máscaras de tecido ou máscaras que devem ser retiradas do rosto após alguns minutos.

Cuidados a ter com a pele seca

Para manter uma pele saudável e hidratada, mantenha uma rotina de skincare para pele seca consistente com os produtos adequados.

A melhor dica para pele seca é a hidratação por camadas, particularmente no inverno.

O ácido hialurónico e a glicerina são excelentes ingredientes para pele seca, pois têm uma enorme capacidade de hidratação.

Pelo contrário, os ativos esfoliantes em excesso, como os AHAs e os BHAs podem ressecar a pele.

DICA: Aplique um sérum à base de ácido hialurónico após a limpeza enquanto a pele ainda está húmida, pois o ácido hialurónico vai ajudar a reter essa humidade.

Sugestão: Leia o artigo e descubra para que serve o ácido hialurónio com a farmacêutica Daniela Marques.

Perguntas frequentes

É necessário esfoliar a pele seca? Com que frequência?

A pele seca pode necessitar de esfoliação para melhorar a textura áspera. Uma vez por semana é suficiente. O ácido láctico é um esfoliante químico ideal para pele seca.

Artigo relacionado: Como esfoliar a pele?

Qual é o melhor tipo de hidratante para pele seca?

Os cremes hidratantes com uma textura rica são ideais para pele seca.

Como evitar a sensação de repuxamento e descamação?

Para evitar essa sensação, muitas vezes sentida após a limpeza da pele, utilize um cuidado de limpeza em creme ou até mesmo um óleo desmaquilhante.

A pele seca é mais propensa ao envelhecimento precoce?

A pele seca é mais propensa a formar rugas de desidratação, pequenas linhas que se formam na pele e que podem ser prevenidas facilmente ao hidratar bem a pele.

Que tipo de protetor solar é indicado para pele seca?

Qualquer protetor solar com textura cremosa pode ser utilizado na pele seca.

Conclusão

Na verdade não há muitos cuidados para pele seca a adoptar. Aquilo que na verdade pode parecer desafiante numa fase inicial torna-se bastante simples, a partir do momento que se foca na hidratação.

No entanto, não ignore os outros passos apresentados na rotina de skincare para pele seca que lhe sugeri, caso contrário não irá conseguir uma pele luminosa e bonita.

Espero ter ajudado a escolher os melhores produtos para a sua rotina de skincare de pele seca.