Indíce
Se a proteção solar é imprescindível para todos os tipos de pele, para a pele sensível é um aliado mais do que essencial!
A pele sensível caracteriza-se por uma condição dermatológica pautada por 3 fatores principais: reatividade, inflamação e barreira cutânea desequilibrada [1]. E o que é que a radiação solar pode provocar se a pele não estiver protegida? E se o protetor solar aplicado ainda agrava a sensibilidade cutânea?
Para evitarmos isso, aqui temos um guia completo dos melhores protetores para a pele sensível. Há protetores solares para todos os tipos de pele sensível, seja ela muito clara ou até atópica.
O que é um protetor solar para pele sensível?
Um protetor solar para pele sensível deve conter 2 ações principais: proteger as camadas da pele dos raios UV e minimizar o risco de irritações da pele. Por isso, todos os ingredientes e filtros solares devem garantir máxima proteção solar e promover conforto cutâneo.
Ainda assim, a pele mais sensível deve sempre realizar testes de sensibilidade para perceber se o protetor se adequa a si e contribui para o equilíbrio da sua pele.
Que características deve ter um protetor solar para pele sensível?
Estudos demonstram que o uso de cosméticos inadequados à pele sensível potenciam a prevalência de sensibilidade cutânea [2], uma vez que provocam o estreitamento do estrato córneo (as terminações nervosas) ficam ’livres’, levando ao aumento da sensibilidade e reações desconfortáveis.
Um protetor solar para pele sensível torna-se importantíssimo e imprescindível porque combina determinadas características aliadas à manutenção e equilíbrio da pele sensibilizada, evitando o estreitamento e irritabilidade do estrato córneo.
1. Fórmula hipoalergénica
A pele sensível caracteriza-se por uma resposta exagerada a estímulos que normalmente não causam irritação.
A ausência de alergénios na fórmula minimiza a inflamação, uma vez que as fórmulas hipoalergénicas são rigorosamente testadas para esse efeito).
2. Presença de filtros solares físicos de amplo espectro
A pele sensível caracteriza-se por uma barreira cutânea deficitária ou desequilibrada [3], e por isso, maior tendência à penetração de substâncias irritantes.
Os filtros solares físicos formam uma barreira impenetrável na superfície da pele; o que é excelente para não fragilizar a pele já desestruturada.
O amplo espetro (contra todas a radiações) garante uma proteção completa, minimizando a exacerbação dos sintomas de pele sensível consequentes da exposição solar [4].
3. Presença de componentes calmantes
Os agentes suavizantes atuam por 2 vias: acalmam / restauram a barreira cutânea e, por serem ingredientes amplamente conhecidos pela contribuição para uma fórmula segura e tolerável pele pele.
Exemplos de ingredientes reparadores: niacinamida (diminuição vermelhidão); aloe vera (hidratação e diminuição da inflamação); ceramidas (nutrição).
4. Resistência à água
A pele sensível necessita de estar sempre protegida, por isso, o protetor, sendo resistente à água/suor, possui uma resistência máxima à saída do produto, sendo um aspeto que aumenta a eficácia de proteção.
5. pH fisiológico
As fórmulas de protetores solares devem possuir um pH neutro (~7) ou ligeiramente ácido (~5,5); está comprovado que este pH mantém o equilíbrio natural da pele, evitando irritações.
Ingredientes a evitar num protetor solar para pele sensível
A leitura de rótulos é essencial para que possa descartar os ingredientes desadequados para pele sensível.
- Fragrâncias / corantes: ingredientes com elevada propensão de provocar irritação ou reação alérgica. Por exemplo, as fragrâncias são uma das causas mais comuns de dermatite de contato alérgica (DCA) [5].
- Álcool desnaturado (denat.): provoca secura na pele e, por isso, piora a pele sensível que já possui o filme hidrolipídico desequilibrado. NOTA: devem ser evitados os seguintes derivados de álcool: álcool etílico, etanol, metanol, isopropanol e álcool benzílico.
- Conservantes / parabenos: são usados para preservar as fórmulas, mas possuem uma maior probabilidade de gerar reações alérgicas. Exemplos de ingredientes conservantes: metilparabeno, etilparabeno, propilparabeno e butilparabeno.
- Filtros solares químicos: este tipo de filtros conseguem penetrar na pele e causar até desequilíbrio hormonal, o que acaba por agravar a sensibilidade cutânea. Exemplos de filtros químicos: oxybenzone; octinoxate e PABA (ácido para-aminobenzóico).
- Esfoliantes químicos / retinóides: ao provocarem descamação na pele que induz a regeneração cutânea, a utilização deste tipo de ingredientes é desaconselhável. Exemplos de ingredientes descamativos: ureia, ácido salicílico, alfa-hidroxiácidos (AHAs), retinol e ácido retinóico.
- Ingredientes de origem animal: quando a origem é animal existe probabilidade de reação a pessoas mais suscetíveis. Exemplo ingrediente natural: lanolina – emoliente extraído da cera de lã de ovelha.
Em caso de dúvidas sobre os ingredientes a evitar ou caso ocorram potenciais reações alérgicas, deve consultar um dermatologista para um aconselhamento personalizado.
Tenha sempre presente as características desejáveis nos protetores solares para pele sensível. No entanto, os testes de sensibilidade cutânea são inegociáveis por forma a testar a adaptabilidade do protetor à sua própria especificação cutânea.
COMO FAZER TESTE: Aplique uma pequena quantidade no antebraço e observe ao longo de 24 horas. Caso surja vermelhidão, irritação e/ou prurido, este não deve ser utilizado no resto do corpo.
Importância de usar um protetor solar para pele sensível
O uso de protetor solar garante uma proteção contra os danos da radiação solar e também se pauta como um cuidado específico que contrabalanceia a tendência para a irritação, desidratação e desequilíbrio de pH.
Os protetores escolhidos têm as seguintes missões e por isso uma grande importância na saúde da pele:
- reforço da barreira cutânea
- prevenção de sensibilização / irritações/ reações adversas
- redução do estado inflamatório
- prevenção do envelhecimento prematuro da pele.
IMPORTANTE: Na pele sensível a reaplicação regular de protetor é crucial! Por isso, este deve ser reaplicado a cada 2 horas ou após contacto com água/suor.
Quais são os melhores protetores solares para pele sensível?
Com a enorme variedade de protetores solares que existem no mercado, poderia não ser fácil encontrar o ideal para si!
Por isso, selecionamos os melhores protetores solares para pele sensível com opções para diferentes tipologias de pele e de diferentes marcas! Para que nada lhe falte destacamos os prós e contras de cada um deles.
Avène Intense Protect SPF50+ Fluido
O Avène é um dos melhores protetores solares para pele sensível que oferece elevada proteção solar, e que é indicado para qualquer tipo de pele e para toda a família!
A sua fórmula destaca-se pela biodegradabilidade e filtros não nocivos, preservando a vida marinha e cuidando da sua pele!
Prós (+):
- proteção de amplo espetro (radiação UV e visível)
- não deixa película branca
- resistente à água
- rápida absorção (3 segundos)
- não seca a pele
- tecnologia ocean-respect (filtros solares não ecotóxicos)
Contras (-):
- não ideal para pele oleosa (pode deixar algum brilho na pele)
- não é bom como base de maquilhagem (maquilhagem não fixa tão bem)
Heliocare 360º Mineral Tolerance Fluid SPF50 Fluido Solar
O Heliocatr 360º é fluido solar que não desilude com a presença de 100% de filtros minerais, o que significa que possui excelentes barreiras para proteger a pele sensível.
Destaca-se pela sua textura leve e adaptável a todos e pelo largo espetro de filtros que garantem uma proteção 360º contra todas as radiações! Perfeito para a pele sensível e intolerante.
Prós (+):
- proteção de amplo espetro completa (radiação UV, visível e infravermelha)
- ideal para todos os tipos de pele
- acabamento mate
- resistente à água
- tecnologia Fernblock® (antioxidantes naturais que protegem a pele das agressões)
Contras (-):
- textura mais densa
- não adaptável a peles mais escuras (deixa marca)
Artigo relacionado: Rotina de skincare para pele mista
Uriage Bariésun Creme Mineral FPS50+
Este é o melhor protetor solar para pele sensível para quem procura uma solução clássica com uma textura mais cremosa e com a presença de filtros minerais únicos.
A sua fórmula confere uma hidratação superior da pele, sendo possível aplicá-lo em todo o corpo. A presença de água termal garante uma fórmula calmante e altamente tolerável.
Prós (+):
- sem filtros químicos (apenas físicos- óxido de zinco e dióxido de titânio)
- com água termal calmante
- com tecnologia Aquaspongines® que promove a hidratação
- com vitamina C e E (antioxidantes)
- ideal para rosto e corpo
Contras (-):
- textura mais espessa (aplicação mais difícil)
- sensação oleosa
Bioderma Photoderm Mineral Fluid SPF50+
Da pele atópica à intolerante, este cuidado da Bioderma é um fluido mineral recomendado para quem procura elevada proteção solar.
É o cuidado perfeito com uma embalagem prática mas com capacidade para toda a família, o escudo cutâneo 100% mineral fica garantido. Uma fórmula ultra-leve, sem perfume e que pode ser utilizada em segurança a partir dos 6 meses de idade.
Prós (+):
- sem filtros químicos (apenas físicos- óxido de zinco e dióxido de titânio)
- com vitamina E (antioxidante)
- textura leve e fluida
- boa relação preço-qualidade (embalagem de 75g)
- proteção duradoura (resistente à água e suor)
- não comedogénico (indicado para todos os tipos de pele, sendo um cuidado excelente para a pele oleosa)
Contras (-):
- textura mais espessa (aplicação mais difícil)
- sensação oleosa (embora seja possível de ser usado por pele mista a oleosa, pode não ser o ideal porque aumenta o brilho)
Artigo relacionado: O que é e como tratar a dermatite atópica?
Isdin Fotoprotetor Fusion SPF50 Fluido Solar Mineral
Este fluido solar para pele sensível que se funde com a pele, uma vez que se torna imperceptível após a aplicação, ao mesmo tempo que garante uma proteção mineral de excelência!
É super fácil de espalhar e confere uma barreira contra os raios solares ideal para todas as peles claras, atópicas ou hiper-sensíveis.
Prós (+):
- não possui filtros químicos
- sem perfume
- sem óleos minerais
- confere boa hidratação
- indicado para pele sensível a atópica
- acabamento mate
Contras (-):
- preço mais elevado
Vichy Mineral 89 Fluido Diário 72H SPF50
O Mineral 89 fluido diário é um dos best sellers da Vichy no que à proteção solar e UV diz respeito.
Este cuidado confere proteção elevada e uma conjugação de hidratação com luminosidade que deixará a sua pele resplandecente! Os antioxidantes presentes nas fórmula garantem um escudo protetor que previne o fotoenvelhecimento cutâneo.
Prós (+):
- hidratação prolongada (durante 72 horas)
- ideal para pele seca e desidratada porque possui ácido hialurónico. (Leia: A rotina de skincare para pele seca)
- com água termal Vichy
- não deixa marcas brancas
- ideal como base de maquilhagem
Contras (-):
- efeito luminoso (não ideal para pele mista a oleosa)
Martiderm Sun Care Mineral [d] Fluido SPF50
À procura de um protetor solar para pele sensível? O Martiderm Sun Care Mineral é a solução!
Este cuidado proporciona uma proteção inigualável contra as radiações UV e que vai além, prevenindo também os danos das radiações infravermelhas. É um cuidado apenas com filtros físicos, mas que nunca deixará nenhuma marca branca na pele!
Os próbióticos presentes na fórmula conferem um cuidado que, para além da proteção solar, asseguram a manutenção e equilíbrio da pele sensível.
Prós (+):
- proteção total 360º (protege das radiações UV, visível e infravermelho)
- com Tecnologia Defend Boost (próbióticos que potenciam o equilíbrio cutâneo)
- textura ligeira
- tolerância ocular (não arde nos olhos)
- pode ser usado a partir dos 3 anos
Contras (-):
- acabamento mate pode não ser uniforme (aspeto irregular na pele)
SVR Sun Secure Stick Mineral Solar SPF50
A SVR produzir um cuidado solar em stick para que o possa aplicar em qualquer lugar, uma vez que a aplicação contínua é essencial para garantir uma pele sensível protegida e saudável.
A textura cremosa facilita a aplicação e o formato em bastão mais largo garante a cobertura perfeita para o nariz, maçãs do rosto, lábios, etc. Os ingredientes antioxidantes e apaziguadores deixarão a sua pele sensível mais protegida, equilibrada e suave.
Prós (+):
- praticidade em stick (fácil transporte)
- ideal para zonas sensíveis (rosto, orelhas, cicatrizes, etc.)
- resistente à água e suor
- fácil aplicação (não pegajoso)
Contras (-):
- não é ideal para grandes áreas do corpo
- com fragrância (pode sensibilizar pessoas mais suscetíveis)
La Roche Posay Anthelios Mineral One SPF50+ Creme De Cor
O cuidado da La Roche Posay é um sucesso entre os que procuram um solução para proteger a pele sensível do sol e que tenha cor.
Como referido trata-se de um cuidado mineral com cor, excelente para proteger a pele sensível e que lhe confere um aspecto saudável e uniforme, sem imperfeições!
Ideal para uma aplicação diária, substituindo a sua maquilhagem visto que possui boa cobertura e um acabamento mate. Esta solução combina a proteção solar, com ação antioxidante e antienvelhecimento.
Prós (+):
- promove a uniformização da pele / cobertura de imperfeições
- acabamento mate (até 12 horas)
- hidratação prolongada (até 24 horas)
- enriquecido com antioxidantes (vitamina E)
- rápida absorção
Contras (-):
- pouca disponibilidade de tons
- cobertura insuficiente para pele com mais imperfeições
Sensilis Photocorrection AR 50+ Fluido Antivermelhidão
O Sensilis Photocorrection AR50 é o melhor protetor solar para pele sensível e rosácea!
Este produto é combo perfeito de ação protetora, ação anti-vermelhidão e anti-flacidez. Excelente para diminuir a reatividade da pele rapidamente, protegendo-a das agressões dos raios solares.
Ideal para quem procura um cuidado para a pele sensível com rosácea completo: acalma a pele, diminui a vermelhidão e combate o envelhecimento cutâneo.
Prós (+):
- combinação de ações (anti-vermelhidão e anti-envelhecimento)
- efeito calmante imediato (em 5 segundos)
- efeito tensor e reafirmante imediato
- atenua os sinais de idade (ex: rídulas)
- textura fluida e facilmente absorvível
Contras:
- preço elevado
- espessura mais densa
- acabamento pegajoso
Leitura recomendada: Rosácea: tratamentos e prevenção
Bioderma Photoderm AR SPF50+ Creme Antivermelhidão Com Cor
Se a solução anterior não cumpre todos os requisitos, aqui temos mais um cuidado solar para pele sensível com rosácea.
A Bioderma resolveu combinar as gamas Photoderm e AR, o que originou um protetor solar perfeito para pele com rosácea!
A cor disfarça a vermelhidão e os componentes apaziguadores asseguram a diminuição de reatividade da pele. Excelente para quem procura um cuidado uniformizante e protetor. A pele fica suave, confortável e uniforme.
Prós (+):
- com propriedades calmantes / redução da vermelhidão
- uniformização do tom de pele
- acabamento natural e luminoso
- ideal para pele reativa
Contras:
- pouca disponibilidade de tons
DICA: Aprenda a construir a sua rotina de skincare para rosácea.
Perguntas frequentes
Qual a diferença entre um protetor normal e um protetor solar para pele sensível?
As diferenças entre um protetor solar normal e um protetor solar para pele sensível são: a fórmula, a não inclusão de fragrâncias e conservantes, o uso de filtros físicos e a inclusão de componentes suavizantes.
Os protetores solares minerais são melhores para pele sensível?
Sim, os protetores minerais são os mais indicados porque cumprem as especificações certas para a pele sensível, destacando-se o facto de possuírem filtros físicos (como óxido de zinco e dióxido de titânio) que minimizam as reações alérgicas e irritações.
Como escolher o fator de proteção solar (FPS) adequado para pele sensível?
O fato de proteção solar (FPS) para a pele sensível deve ser sempre um fator elevado, idealmente acima dos 30, para garantir uma maior proteção contra os raios UV.
Com que frequência devo reaplicar o protetor solar em pele sensível?
O protetor deve ser reaplicado a cada 2 horas ou em menor tempo, quando a pele está sujeita a suor ou água.
Posso usar maquilhagem por cima do protetor solar para pele sensível?
Sim, existem protetores solares para pele sensível, que pela sua textura e acabamento, tornam-se excelentes bases de maquilhagem. Mesmo os que já têm cor, uniformizam a pele e garantem uma primeira cobertura.
É necessário usar protetor solar em dias nublados ou no inverno?
Sim, a proteção solar deve ocorrer todos os dias, visto que a radiação UV consegue atravessa as nuvens e atinge a pele. A proteção é assim essencial todos os dias, por forma a minimizar o risco de cancro cutâneo.
Conclusão
Escolher o protetor solar correto e ideal para pele sensível é simples! Apenas deve evitar ingredientes que provocam irritação, secura ou até reações alérgicas. Fórmulas com filtros solares físicos, hipoalergénicas e com ingredientes calmantes são as preferidas para garantir proteção eficaz e segura para a pele sensível.
Fontes
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- Chen Xiangfeng , Wen Jing , Wu Wenjuan , Peng Qiuzhi , Cui Xiangfen , He Li; A review of factors influencing sensitive skin: an emphasis on built environment characteristics. Frontiers in Public Health. Vol 11 (2023). https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.1269314
- Renée Richters, Denise Falcone, Natallia Uzunbajakava, Willem Verkruysse, Piet van Erp, Peter van de Kerkhof; What Is Sensitive Skin? A Systematic Literature Review of Objective Measurements. Skin Pharmacol Physiol 1 February 2015; 28 (2): 75–83. https://doi.org/10.1159/000363149
- Farage MA. Understanding the Sensitive Skin Subject to Achieve a More Holistic Diagnosis. Cosmetics. 2021; 8(3):81. https://doi.org/10.3390/cosmetics8030081
- Schnuch, A., Griem, P. Fragrâncias como alérgenos. Allergo J Int 27 , 173–183 (2018). https://doi.org/10.1007/s40629-018-0075-x