Indíce
Os autobronzeadores são ótimos aliados no embelezamento da pele, tornando-a mais bronzeada mas sem possuírem os efeitos nocivos da radiação solar. No entanto, muitas pessoas têm receio de os usar porque podem ficar com manchas na pele.
No entanto, isso não tem de acontecer. Continue a ler este artigo e descubra como aplicar o autobronzeador sem ficar com manchas na pele. Vou-lhe ensinar os segredos para uma aplicação de autobronzeador perfeita!
O que fazer antes de aplicar autobronzeador?
A aplicação do auto-bronzeador não tem de ser um “bicho de sete cabeças” porque o segredo reside em preparar a pele para a aplicação do autobronzeador e em apenas 2 passos fundamentais: esfoliação e hidratação.
1. Esfoliar a pele
A esfoliação da pele é o passo que garante que a pele não possui células mortas. Este passo é fundamental para que a pele fique uniforme e preparada para receber o autobronzeador.
A esfoliação deve ser realizada com esfoliantes mecânicos que possuam grão finos que alisem a superfície da pele. Devem ser suaves para não agredir a pele em demasia.
A esfoliação deve ser realizada no mínimo com 24 horas de antecedência para que fique totalmente recuperada da abrasão que sofreu!
2. Hidratar a pele
A hidratação da pele vai garantir que a barreira protetora fique equilibrada para receber a coloração.
Hidrate todas as áreas do corpo que vão ser “bronzeadas”, especialmente nas zonas mais secas (zonas como cotovelos, joelhos, etc.).
Deve aplicar o hidratante cerca de 30 minutos antes de aplicar o autobronzeador para garantir que a pele está efetivamente seca.
Lembre-se que há hidratantes indicados para o corpo e para o rosto respetivamente. Desta forma, sugiro que leia os artigos para conhecer os:
O tipo de autobronzeador perfeito para si
O tipo de autobronzeador que deve escolher depende essencialmente do seu tipo de pele, da sua preferência de aplicação e claro, da zona do corpo onde vai aplicar.
Sim, caso não saiba, há autobronzeadores para rosto e ainda autobronzeadores corporais. Portanto, antes de escolher o formato e textura ideias para si, comece por decidir em que zona do corpo quer aplicar.
Existem vários tipos de autobronzeadores de acordo com a sua textura e formato, nomeadamente: loções, cremes, sprays, mousses, toalhitas, séruns e suplementos alimentares.
| Tipo | Descrição | Exemplo |
|---|---|---|
| Loções | Ideais para pele normal, textura fluída, fácil de espalhar, acabamento seco e rápida absorção. | Australian Gold Instant Sunless Rich Bronze Loção Autobronzeadora |
| Cremes | Fórmula nutritiva para peles secas, maior hidratação e nutrição. | Freshly Bronzing Radiance Creme Corporal Autobronzeador |
| Sprays | Aplicação direta sem necessidade de luva, pulverização uniforme, toque seco e sem resíduos. | Bioderma Photoderm Bruma Autobronzeadora |
| Mousses | Textura leve e fácil de espalhar, adequada para todos os tipos de pele. | St Moriz Professional Mousse Autobronzeadora Tom Medium |
| Toalhitas | Práticas para uso no rosto e corpo, aplicação direta e rápida. | Comodynes Self-Tanning Toalhete Autobronzeador Natural |
| Séruns | Indicado para o rosto, pode ser misturado com o hidratante ou aplicado diretamente. | Lierac Sunissime Sérum Autobronzeador Rosto |
| Suplementos | Ação de dentro para fora, estimula a melanina e confere coloração à pele. | Oenobiol Autobronzeador Duo Cápsulas |
Como aplicar autobronzeador em 8 passos
Os passos para a aplicação de autobronzeador perfeita são simples, siga-os à risca, de acordo com a seguinte ordem:
- limpe e esfolie a pele antes da aplicação;
- hidrate a pele com enfoque nas áreas mais secas (ex: joelhos, cotovelos, calcanhares,…);
- aplique camadas finas do produto, com movimentos circulares e uniformes pelo corpo. Aconselho a utilização de luvas para a aplicação do autobronzeador, exemplo: St Moriz Tanning Mitt Luva Aplicadora ou Comodynes Self-Tanning Glove Luva 1un.
- remova o excesso de produto das extremidades ósseas (ex: joelhos, cotovelos,…) que tendem a escurecer com mais facilidade;
- laveas mãos imediatamente após a aplicação. Idealmente, terá usado as luvas, tal como recomendei;
- aguarde cerca de 30 minutos para secagem do produto (não vestir roupa);
- só pode lavar, usar lâminas ou nadar depois de 1 hora da aplicação do produto;
- reaplicar o produto, sempre que necessário, para ir mantendo a cor.
Cuidados pós-aplicação para prolongar o bronzeado
Depois da aplicação, o sucesso de uma pele bronzeada, de forma prolongada, são os cuidados que deve ter nos dias seguintes. Deve ter cuidado com tudo o que acabe por alterar a superfície da pele!
Como fazer a manutenção da cor
- Evite o uso de produtos de lavagem de corpo muito abrasivos, devendo ser mais nutritivos (ex: óleo de banho em vez de gel);
- Mantenha a hidratação diária para que a pele continue saudável e nutrida. Idealmente, também aumenta a ingestão diária de água;
- Consuma alimentos com compostos betacarotenos (ex: batata doce, cenoura, tomate, abóbora, etc.) e alimentos com o aminoácido tirosina (perú, salmão, abacate, etc.); ou fazer suplementos alimentares auto-bronzeadores.
- Evite banhos demasiado quentes, passando a tomar com água um pouco mais fria;
Dicas para retoques
- Para manter o tom, deve ir aplicando o autobronzeador semanalmente. Pode aumentar ou diminuir a frequência, de acordo com o tom desejado;
- Nos locais que estão a perder coloração: deve incidir a (re)aplicação nestas zonas;
- Nos locais que ainda mantêm mais escuros: misturar o autobronzeador com o creme hidratante (para que o efeito seja mais natural) e reaplicar;
- O formato mais prático para retoque é em spray; opte por este formato quando necessita de retocar!
Perguntas frequentes
Como tirar manchas do autobronzeador?
Para tirar as manchas resultantes da incorreta aplicação do autobronzeador deve:
- lavar o corpo com água quente e esfoliar as zonas afetadas: a água quente e o esfoliante vão ajudar a retirar a camada superficial do autobronzeador; utilize os esfoliante em movimentos circulares;
- aplicar um óleo natural (ex: óleo de coco), uma vez que os óleos ajudam a dissolver as manchas: aplicar uma camada generosa e deixar atuar cerca de 30 minutos; depois fazer lavagem em banho!
Se apenas necessitar de dar algum retoque em manchas mais pequenas, deve:
- para uniformizar: aplicar autobronzeador misturando com o seu hidratante corporal; assim garantimos que haja maior uniformização nas zonas com manchas;
- zonas demasiado manchadas: passar água com bicarbonato de sódio nas zonas a tratar; este composto irá ajudar a suavizar a tonalidade excessiva.
Como aplicar autobronzeador sem luva?
O processo de aplicação do autobronzeador sem luvas é igual ao que mencionei anteriormente. No entanto, deve ter um cuidado extra porque há o risco de as manchar e, para além disso, a aplicação pode não ficar uniforme.
Posso usar autobronzeador no rosto?
Sim! Existem fórmulas bronzeadoras para rosto e corpo e outras exclusivas para rosto. Consiste em seguir os mesmo passos de preparação e a sua pele do rosto ficará perfeitamente bronzeada!
Conclusão
Com as técnicas e cuidados certos, aplicar autobronzeador torna-se um processo simples e sem receios.
Lembre-se que tem de preparar bem a pele, escolher o produto adequado ao seu tipo de pele e seguir os passos corretos de aplicação do autobronzeador garantem um bronzeado uniforme e sem manchas.
Além disso, a manutenção do tom através da hidratação e retoques regulares permite que a cor dure mais tempo e continue com um aspeto natural.
Agora que conhece todos os segredos para um bronzeado perfeito, já não há motivo para adiar! Escolha o autobronzeador ideal para si e desfrute de uma pele radiante e dourada durante todo o ano, sem os danos causados pela exposição solar.
Fontes
- Eritrulose. Farmacam, 2025. Disponível em : https://institucional.farmacam.com.br/wp-content/uploads/2025/01/Eritrulose-farmacam-2019.pdf. Acedido a 05 de março de 2025.
- Bronzeamento Natural. Portalidea. Disponível em: https://portalidea.com.br/cursos/afb7faa616fdad8a1ba74d908689d7e5.pdf. Acedido a 5 de março de 2025.
