7 indispensáveis para toda a família

7 indispensáveis para toda a família

Com o Estado de Emergência implementado é de salientar a importância de estarmos em casa e sair apenas para o que é estritamente necessário. Assim sendo, como as saídas devem ser minimizadas, as compras online vão tornar tudo isso mais fácil e sem correr riscos.

Há muitos produtos que pode comprar facilmente e receber em casa, sem ter de sair e de se expor ao perigo e aos horários mais restritos. Assim, garante maior segurança para si e para a sua família.

Nesta fase pode ser mais prático optar por cuidados mais transversais e adequados para toda a família, assim, não perde tanto tempo com listas de compras infinitas! Por isso mesmo deixamos-lhe os 7 Indispensáveis:

1 – Máscara

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Máscara FFP2 Descartável | Máscara Cirúrgica Caixa

Tal como recomendado pela Direção Geral de Saúde, o uso de máscaras na nossa rotina vai passar a ser uma constante. Aos poucos a nossa vida vai voltar ao normal mas precisamos de garantir a segurança de todos por isso, tenho sempre uma consigo.

Optar por máscaras descartáveis é mais seguro, assim não haverá necessidade de preocupação se a máscara reutilizável ficou bem limpa, por exemplo.

Tenha também atenção redobrada ao tipo de material. As máscaras cirúrgicas são mais seguras que as de algodão, tendo uma eficácia de até 96% na filtração de agentes externos, ao contrário de outras como as máscaras de tecido em algodão cuja eficácia é até 75%.

Já as máscaras com válvula FFP2 são as mais eficazes de todas e têm uma resistência maior que as anteriores. Enquanto as máscaras cirúrgicas protegem cerca de 3 horas, as FFP2 proporcionam uma proteção durante 8 horas.

Sempre que sair leve uma consigo e mantenha-se protegido!

2 – Álcool em Gel

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Gel Desinfetante para as mãos (disponível em vários tamanhos)

Se o uso de máscara vai passar quase a ser “obrigatório”, o uso de álcool em gel não vai ficar nada atrás. As mãos são um dos maiores pontos de contágio, afinal, basta as mãos tocarem em algo onde o vírus permaneceu, tocar na cara e o risco de contaminação aumenta.

Lembre-se também que um gel desinfetante deve ter associado um teor de álcool para eliminar vírus ou bactérias. Se não contem possivelmente trata-se só de um gel higienizante simples.

3 – Hidratante de Mãos

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La Roche Posay Cicaplast Creme Reparador | Eucerin Urea Repair Plus Duo

Tal como vimos neste artigo, é muito importante que não se esqueça de hidratar as mãos várias vezes ao dia. Além de lavarmos as mãos mais vezes, o uso de álcool em gel também faz ressecar por isso escolha um bom hidratante!

4 – Champô

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D’Aveia Champô Neutro | Klorane Champô Extra-Suave

Optar por um champô neutro pode ser a escolha certa se procura um produto que se adapte a toda a família. Os champôs neutros são ótimos para quando a intenção é lavar, sem agentes agressivos, suavizando o couro cabeludo e mantendo o cabelo cuidado e hidratado.

É importante reforçar que os champôs neutros não promovem nenhum tratamento “especifico”, ou seja, se tem o cabelo pintado ou sofre de oleosidade pode ter a necessidade de intercalar com outro champô.

5 – Gel de Duche

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Cerave Hydrating Creme de Limpeza | La Roche Posay Lipikar Surgras

Tal como os champôs também existem produtos para o banho que se adequam a toda a família. Opte por produtos para lavar que tenham uma base mais hidratante assim, ao sair do duche, sentirá a pele mais confortável e sem sensação de repuxar.

6 – Hidratante de Corpo

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La Roche Posay Lipikar Leite | Cerave Moisturising Creme

Na escolha do hidratante considere as texturas que mais gosta! Depois do banho é imprescindível a utilização de um hidratante de corpo para manter o corpo e uma pele saudável assim, quer opte por uma textura em creme ou leite, o importante é que o utilize!

As texturas mais cremosas são geralmente mais hidratantes mas a sua absorção não é tão rápida. Os leites ou fluídos primam pela sua maior rapidez de absorção assim, se gosta de usar um hidratante e de se vestir logo, esta será a melhor opção.

7 – Dentífrico

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Elgydium Phyto Gel Dentífrico | Elgydium Prevenção de Cáries

Se tem em casa crianças a partir dos 7 anos que já não adoram aqueles dentífricos infantis, então opte por um dentífrico que possa ser utilizado a partir dessa idade e por toda a família. Garanta que são dentífricos não abrasivos para o esmalte e gengivas e que ao mesmo tempo elimine a placa bacteriana.

Para além de tudo isto, não se esqueça de manter a sua rotina de rosto. Neste ponto já não é tão fácil usar produtos transversais e adequados para a toda a família porque a pele do rosto tem necessidades diferentes de acordo com as diferentes idades.

Em suma, pensar que temos que usar um champô, um gel de banho, um cuidado hidratante, é algo intrínseco, algo que já temos memorizado. Agora passar a ser indispensável o uso de máscara é que não esperávamos por isso, considere reforçar o stock e mantenha-se mais protegido sempre que tiver de sair!

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